10 Ngày Giảm cân ngay tại nhà bằng Yoga

Bài giảng: 71 bài học/ 02 giờ 43 phút

Học viên đăng ký: 1,570

Giá gốc: 600,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ

(giảm 40% áp dụng đến ngày 30/04)



Bài giảng: 71 bài học

Thời lượng: 02 giờ 43 phút

Học viên đăng ký: 1,570

Giá gốc: 600,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 30/04)



Giới thiệu khóa học

  • Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ ngấn mỡ thừa nhưng lo sợ các biện pháp thẩm mĩ đau đớn như hút mỡ, cắt mỡ thừa?
  • Bạn đang tìm phương pháp giảm cân hiệu quả, tự nhiên thay vì dùng thuốc giảm cân hay phải ăn kiêng khổ sở!
  • Bạn tự ti vì không thể mặc những bộ đồ yêu thích, lo lắng bệnh lý về tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu, thậm chí là ung thư?
  • Bạn bận rộn nơi công sở lẫn việc nhà, không có thời gian đến các lớp thể hình hay yoga nhưng vẫn mong muốn được Chuyên gia hướng dẫn bài tập theo hệ thống khoa học, bài bản.
  • Hay chi phí tham gia các lớp học Yoga quá cao, cản trở mong muốn giảm cân nhưng vẫn khỏe mạnh của bạn?

Hiểu được những lo lắng đó, Học viện Unica đã kết hợp cùng Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đem đến cho bạn Khóa học 10 Ngày giảm cân với Yoga theo phương pháp học Online giúp bạn có thể học bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Hơn nữa, chi phí khóa học này chỉ bằng 1/10 các khóa học Offline nhưng vẫn được chính Chuyên gia giảng dạy và giải đáp thắc mắc trong quá trình học.

Chế độ ăn uống trong quá trình tập luyện Yoga giúp bạn có thân hình trẻ trung, vòng eo 60 như chính giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ được tiết lộ ngay trong bài học. Với những bài tập hết sức đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, đã được chứng minh trên toàn thế giới, được giảng dạy bởi Chuyên gia Nguyễn Hiếu đầy tâm huyết và giàu kinh nghiệm, giờ đây, việc sở hữu một vóc dáng thon ngọn và một cơ thể khỏe mạnh đã không còn là điều xa xỉ đối với bạn nữa!

Lợi ích khóa học

  • Bạn sẽ đánh tan những phần mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể mình một cách đơn giản
  • Bạn sẽ sở hữu một cơ thể cân đối, nhẹ nhàng, hết sức linh hoạt, dẻo dai nhờ những lợi ích kỳ diệu khác của Yoga mang lại.
  • Bạn có thể diện những bộ trang phục mà trước đây không thể nào ních nổi chỉ bằng những bài tập Yoga nhẹ nhàng, đơn giản đã được chứng minh trên toàn thế giới.

Đối tượng đào tạo

  • Phụ nữ 25-50 tuổi
  • Nhân viên văn phòng
  • Người thừa cân, nhiều mỡ trên cơ thể, mong muốn giảm cân tự nhiên
  • Những người yêu thích Yoga

Nội dung khóa học

Phần 1 : Giới thiệu
Phần 2 : Bài tập thực hành 1: Yoga đánh tan mỡ toàn thân
Phần 3 : Bài tập thực hành 2: THON GỌN VÙNG THÂN TRÊN
Phần 4 : Bài tập thực hành 3: BÀI TẬP SĂN CHẮC TAY, VAI, MÔNG, ĐÙI
Phần 5 : Bài tập thực hành 4: THU GỌN VÙNG BỤNG
Phần 6 : Bài tập thực hành 5: LOẠI BỎ MỞ THỪA, THỊT THỪA TOÀN THÂN
Phần 7 : Bài tập thực hành 6: THU GỌN VAI, BẮP TAY, EO, MÔNG ĐÙI
Phần 8 : Bài tập thực hành 7: SĂN CHẮC TOÀN THÂN
Phần 9 : Bài tập thực hành 8: ĐIỀU CHỈNH VÓC DÁNG
Phần 10 : Bài tập thực hành 9: THON GỌN TOÀN THÂN
Phần 11 : Bài tập thực hành 10: DUY TRÌ VÓC DÁNG

Quyền lợi học viên

Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi

Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần "thảo luận" khóa.

Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.

Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp

Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi

Đã có 1,570 học viên đăng ký học khóa này (cập nhập ngày 27/04/2018)

Giá gốc: 600,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 30/04)