Múa yoga – Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

Bài giảng: 25 bài học/ 03 giờ 39 phút Học viên đăng ký: 4 Giá gốc: 700,000 VNĐ Ưu đãi còn: 420,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 05/12) Đăng Ký Học Ngay

---

Bài giảng: 25 bài học

Thời lượng: 03 giờ 39 phút

Học viên đăng ký: 4

Giá gốc: 700,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 420,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 05/12)

---

Đăng Ký Học Ngay

Giới thiệu khóa học

'Múa Yoga D'vana là gì? Là một nghệ thuật chuyển động sáng tạo bởi Milena. Ngoài sự kết hợp độc đáo giữa Yoga và Múa, 3 đặc trưng của D'vana là: 

1. Thể hiện tính nữ thần thánh: chuyển động chậm, uyển chuyển cùng hơi thở và điệu nhạc 
2. Sự hài hoà giữa cảm xúc và tỉnh thức, mềm mại và mạnh mẽ, tĩnh và động, chuẩn xác và tự do
3. Mỗi bài múa ẩn chứa một câu chuyện, một lời nhắn nhủ về cuộc đời và trải nghiệm làm người
4. Bạn sẽ học được…

• Kiến thức nền tảng về Yoga và cách rèn luyện Yoga hiệu quả
• Cách lắng nghe và cảm nhận cơ thể 
• Cách chuyển động duyên dáng với hơi thở và điệu nhạc
• Chỉ dẫn chi tiết và chuẩn xác các tư thế yoga quan trọng
• Hoàn chỉnh một bài Múa Yoga tuyệt đẹp để biểu diễn hoặc tự rèn luyện
• Cách biểu đạt cảm xúc và tâm hồn qua cơ thể bạn
• Cách khám phá khía cạnh nghệ sĩ và tự do trong con người bạn
• Trải nghiệm tự do, nghệ thuật, và đầy năng lượng của Yoga và Múa

Lợi ích khóa học

• Trở nên khoẻ, dẻo, và cân bằng hơn
• Cảm nhận, hiểu, và yêu thương cơ thể mình
• Trân trọng và kết nối với cảm xúc của chính mình
• Chuyển động một cách tự do và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống
• Cảm nhận sự tự do trong cơ thể và sự tự tin trong chính mình
• Cảm thấy thư thái, tĩnh tại, và yêu đời hơn

Đối tượng đào tạo

• Cho người đi học và đi làm, đặc biệt thích hợp với nữ giới bận rộn không có thời gian tham gia học Yoga tại các trung tâm. 
• Độ tuổi 17-40 
• Đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khoẻ về cả thể chất lẫn tinh thần. Đáp ứng nhu cầu tìm hiểu  nghệ thuật múa.

Nội dung khóa học

Quyền lợi học viên