Yoga 30 ngày, con người mới – toàn diện trong ngoài

Bài giảng: 30 bài học/ 05 giờ 28 phút

Học viên đăng ký: 556

Giá gốc: 500,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 300,000 VNĐ

(giảm 40% áp dụng đến ngày 11/02)



Bài giảng: 30 bài học

Thời lượng: 05 giờ 28 phút

Học viên đăng ký: 556

Giá gốc: 500,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 300,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 11/02)



Giới thiệu khóa học

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh những công việc hằng ngày tất cả mọi người đều quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp không chỉ có chị em phụ nữ mà các phái nam cũng theo đuổi bộ môn yoga này bên cạnh tập gym hoặc loại hình khác.

Chỉ với các bài tập đơn giản, sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuôc sống. Gắn kết lâu dài với những bài tập này mỗi ngày bạn sẽ càng yêu thích và đam mê nó nhiều hơn. Bạn muốn khám phá hết tất cả những lợi ích mà yoga mang lại và trở thành một người luyện tập điêu luyện.

Khóa học 30 ngày, chỉ 15 phút mỗi ngày, với tuyển tập Clip được biên soạn tỷ mỉ, sắp xếp công phu, truyền đạt ngắn gọn, DiỄN ĐẠT SÚC TÍCH, Alex Vinh tài tình đưa người tập những điều then chốt, căn bản nhất nhưng không kém phần thú vị, trong khoảng thời gian quí giá của mỗi người. 

Hãy tham gia để cùng trải nghiệm và làm cho cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn về cả bên trong lẫn bên ngoài với yoga.

Lợi ích khóa học

  • Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
  • Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
  • Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
  • Trở thành một con người hoàn toàn mới

Đối tượng đào tạo

  • Người yêu thích yoga
  • Nhân viên văn phòng, những ai có cuộc sống bận rộn hàng ngày
  • Những người mong muốn có cuộc sống trọn vẹn và viên mãn hơn

 

 

Nội dung khóa học

Phần 1 : Giới thiệu - làm quen Các tư thế cơ bản
Phần 2 : Các tư thế Yoga đặc sắc
Phần 3 : Bài tập liên hoàn
Phần 4 : Tổng kết

Quyền lợi học viên

Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi

Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần "thảo luận" khóa.

Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.

Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp

Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi

Đã có 556 học viên đăng ký học khóa này (cập nhập ngày 08/02/2023)

Giá gốc: 500,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 300,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 11/02)