Yoga cho tuổi xuân – Cân bằng nội tiết tố

Bài giảng: 31 bài học/ 02 giờ 07 phút

Học viên đăng ký: 117

Giá gốc: 600,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ

(giảm 40% áp dụng đến ngày 25/10)



Bài giảng: 31 bài học

Thời lượng: 02 giờ 07 phút

Học viên đăng ký: 117

Giá gốc: 600,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 25/10)



Giới thiệu khóa học

Yoga có rất nhiều công dụng. Có thể nói rằng mục tiêu chính của yoga là để đạt được sự cân bằng và kiểm soát trong cuộc sống của một người nào đó. Yoga giúp thoát khỏi sự hỗn loạn và đau khổ. Yoga cũng giúp đem lại cảm giác tĩnh tâm nhờ vào việc luyện tập các bài tập yoga và luyện tập kiểm soát hơi thở.

Việc luyện tập các bài tập yoga nhằm khắc phục những hạn chế của cơ thể. Các hình thức của các bài luyện tập khác là tốt, nhưng tốt chưa phải là đủ, các bài tập đó sẽ làm cho căng cơ, khớp, toàn bộ hệ thống xương và gây ra tổn hại cho các gốc điện tự do ở cấp độ tế bào.

Khi cả phụ nữ và đàn ông bước vào tuổi trung niên, các kích thích tố strogen cho phụ nữ và testosterone ở nam giới bắt đầu cạn dần. Chính điều đó gây nên những dấu hiệu của tuổi già và lão hóa. Tuy nhiên nếu tăng cường lại các kích thích tố này, nó sẽ đem lại tuổi xuân một cách thần kỳ cho cơ thể.

Vậy làm sao để giữ lửa yêu thương, và thắp sáng nó mỗi ngày?

Hãy đến với yoga, vì chính yoga  là sự hòa hợp của cơ thể và tâm trí, giúp cân bằng các nguồn năng lượng và cảm xúc, từ đó làm cho bản thân ta giữ được các mối quan hệ bền vững hơn.

Lấy lại sự tự tin trước người bạn của mình và đồng thời việc rèn luyện cơ thể : dẻo dai, săn chắc và tăng khả năng chịu đựng để có thể tận hưởng những khoảnh khắc kỳ diệu..

Đặc biệt là cải thiện những vấn đề liên quan đến nội tiết tố, và sự thoải mái trong cơ thể.

Lợi ích khóa học

  • Bạn sẽ luôn thấy cơ thể tràn trề sinh lực và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
  • Giúp cơ thể bạn linh hoat, trẻ trung
  • Giúp bạn lấy lại sự tự tin và sự sáng tạo trong cuộc sống
  • Giúp bạn cải thiện những điểm yếu trên cơ thể và phát huy những điểm mạnh.
  • Giúp bạn giải quyết tình trạng về tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn, và hấp thu tốt hơn 
  • Giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống, giảm đi lo âu, căng thẳng …

 

Đối tượng đào tạo

  • Cho mọi đối tượng

Nội dung khóa học

Phần 1 :Kiểm tra cơ thể
Phần 2 : Sự tập trung tuyệt đối, làm mạnh thần kinh
Phần 3 : Linh hoạt cơ thể và dẻo dai chịu đựng
Phần 4 :Cân bằng nội tiết tố
Phần 5 : Thúc đẩy máu lưu thông khắp cơ thể

Quyền lợi học viên

Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi

Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần "thảo luận" khóa.

Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.

Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp

Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi

Đã có 117 học viên đăng ký học khóa này (cập nhập ngày 22/10/2018)

Giá gốc: 600,000 VNĐ

Ưu đãi còn: 360,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày 25/10)